赖讷（，赖讷总面积144.86平方公里，赖讷人口密度529人/平方公里。赖讷其中男性38011人，赖讷 友好城市 博尔讷 1983年 贝恩堡 1990年 萊里亞 1996年 特拉凱 1996年 参见 北莱茵-威斯特法伦州市镇列表 参考 北莱茵-威斯特法伦州市镇赖讷总人口76563人，赖讷女性38552人（2011年12月31日），赖讷